Vizibilitatea nu este doar despre strategii, tehnici de promovare sau algoritmi.

Pentru multe dintre noi, frica de vizibilitate are rădăcini adânci – în poveștile din copilărie, în mesajele primite în familie sau în experiențele care ne-au format convingerile despre ce înseamnă să fii văzut(ă) și să te expui în fața celorlalți.

💡 În acest program, nu lucrăm doar pe „ce să postezi” sau „cum să te promovezi”, ci mergem mai adânc: explorăm rănile emoționale care te-au făcut să te ascunzi sau să te simți inconfortabil în fața vizibilității.

Ce sunt rănile emoționale?

Rănile emoționale sunt acele experiențe dureroase pe care le-ai trăit în trecut și care, chiar dacă poate nu mai sunt conștiente, îți influențează azi relația cu vizibilitatea, cu promovarea și cu propria ta voce.

• Poate ai fost criticată când erai mică.
• Poate ți s-a spus că „nu e frumos să te lauzi”.
• Poate ai fost făcută de râs când ai încercat să spui ce gândești.
• Poate ai simțit că, oricât ai face, nu e niciodată suficient.
  

Toate aceste experiențe au lăsat urme, iar azi, când vrei să te promovezi, acele răni vechi se activează.

Cele 6 răni pe care le vom lucra împreună

📍 Rana de respingere

Frica de a fi criticată sau exclusă.

📍 Rana de umilință

Frica de a fi ridiculizată sau de a te face de râs.

📍 Rana de abandon

Frica de a fi lăsată singură dacă te expui prea mult.

📍 Rana de nedreptate

Perfecționismul care te ține pe loc, de teama de a fi greșit înțeleasă.

📍 Rana de trădare

Frica de a fi expusă, copiată sau trădată de cineva apropiat.

📍 Rana de insuficiență

Sindromul impostorului și senzația că nu ești niciodată suficient de bună.

De ce lucrăm cu rănile?

Pentru că poți învăța toate strategiile din lume, dar dacă în interior te simți mică, insuficientă sau speriată, îți va fi imposibil să le aplici cu încredere.

Acest program te ajută să:

✨ Recunoști care sunt rănile tale și cum îți influențează vizibilitatea

✨ Înveți să le eliberezi treptat, cu blândețe

✨ Îți construiești o prezență online aliniată cu cine ești tu cu adevărat

Vizibilitatea ta începe din interior. Iar acest program este spațiul în care te vei simți în siguranță să te vezi pe tine înainte de a te arăta lumii.

Suntem aici pentru tine,

Monica & Milena 💛